오늘의 영단어 - privately : 개별적으로, 개인적으로오늘의 영단어 - reinvent : 재 발명하다, 혁신하다오늘의 영단어 - longstanding practice : 오랜관행Fine clothes make the man. (옷이 날개다)기술이 아니라 체력과 정신력이 문제입니다! -거스 히딩크 오늘의 영단어 - blitzkrieg : 전격전, 기습전: 습격하다Nothing comes amiss to a hungry man. (시장이 반찬이다.)오늘의 영단어 - startup : 초창기, 창업오늘의 영단어 - ward chief : 구청장우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제