오늘의 영단어 - break off : 꺾어내다, 끊다오늘의 영단어 - Unicef : United Nations Children Funds : 유엔 아동 기금오늘의 영단어 - treason : 내란죄, 정권찬탈, 반역, 역모오늘의 영단어 - appearance : 모습, 모양, 출현, 출전오늘의 영단어 - recalcitrant : 저항하는, 고집센, 말 안 듣는, 다루기 어려운실패를 극도로 두려워하는 것은 실패하는 것보다도 나쁘다. -유태격언 오늘의 영단어 - rugged : 울퉁불퉁한, 소박한, 조야한, 엄격한, 위험한, 억센오늘의 영단어 - convent : 수도원, 수도회오늘의 영단어 - brainy : 머리가 좋은다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규